Pollueur ou inspirateur ? Quel type de virus émotionnel êtes-vous ?

Et si les émotions étaient aussi contagieuses qu’un virus ? Dans cet épisode, Christophe Haag, nous propose une réflexion inédite : chacun d’entre nous diffuse autour de lui une empreinte émotionnelle, positive ou toxique. Ce phénomène, appelé contagion émotionnelle, transforme nos interactions quotidiennes en véritables chaînes d’influence.

Un concept à la fois puissant et perturbant, surtout dans le monde professionnel où les dynamiques hiérarchiques renforcent cet effet. Alors… quel agent pathogène es-tu au travail ?

Présentation de l'invitée : Christophe Haag

« L’émotion, c’est le virus le plus contagieux au monde. »

Christophe Haag est professeur à EM Lyon business school, docteur en psychologie sociale, chercheur en comportement organisationnel et auteur de plusieurs ouvrages sur l’intelligence émotionnelle. Il est reconnu pour sa capacité à vulgariser les recherches académiques et à les connecter à des enjeux concrets du monde professionnel.

Questions abordées dans l’épisode

Qu’est-ce que la contagion émotionnelle ?
Comment nos émotions influencent-elles notre entourage au travail ?
Peut-on changer notre empreinte émotionnelle ?
Quel lien entre écologie émotionnelle et management ?
Comment éviter de devenir un "pollueur émotionnel" ?

Décryptage des idées clés

La contagion émotionnelle, un phénomène sous-estimé

En quelques millisecondes, une émotion peut se propager d’une personne à l’autre. Ce mécanisme inconscient affecte la dynamique des équipes, l’ambiance et même la performance collective.

Notre responsabilité émotionnelle dans l’écosystème professionnel

Christophe Haag invite à réfléchir à notre empreinte émotionnelle, comme on le ferait pour une empreinte carbone. Chaque interaction laisse une trace — positive ou négative — qui façonne l’environnement de travail.

Le pouvoir des managers dans la propagation émotionnelle

En position hiérarchique, on devient un super-diffuseur émotionnel. Un regard, une remarque, une attitude… tout peut déclencher des effets en cascade. D’où l’importance de la conscience émotionnelle et d’un leadership inspirant.

Références et ressources utiles

Contagion émotionnelle de Christophe Haag (avec Hélène Hatfield)